O treinador no seu bolso
No dia em que meu veterinário me perguntou o meu segredo: "O que você fez com o Rocky?", o Dr. Martinez me olhou incrédulo. Em seu consultório estava o mesmo cachorro que, seis meses antes, tremia de terror naquela mesma mesa, mordendo-o toda vez que ele tentava examiná-lo. Agora, Rocky estava calmo, obediente, cooperando com o exame. "Preciso saber […]
Defenda seus dados
A guerra silenciosa já começou. Neste exato momento, enquanto você lê estas palavras, 47 dispositivos móveis ao redor do mundo estão sendo infectados. Isso não é uma previsão. É o que está acontecendo agora. Seu telefone pode ser o número 48. Você consegue ouvir o tique-taque do relógio digital? Veja também: A Era da Cegueira Digital. Vivemos […]
Não perca suas fotos para sempre
Existe um antes e um depois. Antes: quando suas fotos estavam lá, sãs e salvas, esperando pacientemente na sua galeria. Depois: quando você descobre que elas desapareceram sem deixar rastros. Aquele exato momento em que seu estômago se contrai, sua respiração acelera e você sente como se algo fundamental tivesse acabado de quebrar no seu universo digital. Como é possível que […]
Melhore suas fotos instantaneamente
Ela está lá, esperando. Silenciosa. Invisível. Você a carrega todas as noites. Você a toca mais de 2.000 vezes por dia. Você acha que conhece todas as funções, todos os aplicativos, todos os recursos. Mas há algo que os fabricantes preferem manter em segredo. A câmera do seu celular pode fazer coisas que, tecnicamente, a colocariam em competição direta com equipamentos profissionais de € 5.000. […]
Motivação em cada conquista
Você sabia que o seu cérebro leva exatamente 72 horas para começar a "esquecer" a nicotina? Mas aqui está a parte fascinante: a maioria das recaídas ocorre precisamente nessas primeiras 72 horas cruciais. Não por acaso, mas devido à falta de ferramentas para gerenciar eficazmente a ansiedade e os sintomas de abstinência, porque ninguém […]
Sua energia em cada música
Sabe aquele momento exato em que uma música desperta algo primitivo dentro de você? Aquela sensação visceral em que a primeira batida ativa interruptores neurológicos que transformam fraqueza em força bruta, fadiga em combustível puro, limites mentais em trampolins para novos patamares de desempenho. A música não é simplesmente a trilha sonora dos seus treinos. É uma arquitetura emocional […]
Aprenda a tocar em casa
É algo muito mais simples e poderoso. E está completamente ao seu alcance. Veja também: O Segredo Mais Bem Guardado do Mundo da Música. Os melhores guitarristas não são aqueles que praticam mais. São aqueles que praticam com mais inteligência. Essa revelação mudou a indústria musical para sempre. E agora está transformando a maneira como milhões de pessoas aprendem […]
Seu sonho, em dados
E você provavelmente nunca se perguntou isso. E se eu dissesse que você carrega um laboratório do sono no bolso há anos? Mas você só o usa para conferir o Instagram. Veja também: A Confissão que Ninguém Quer Fazer: "Eu durmo bem". É a mentira mais comum que contamos a nós mesmos. Porque […]
Aplicativo para não esquecer
Você receberá alta do hospital sentindo-se vitorioso. O médico sorrirá. As enfermeiras o parabenizarão. Sua família celebrará sua recuperação. Mas ninguém o avisará sobre a armadilha que o aguarda em casa. Uma armadilha que mata mais pessoas do que muitas doenças. Veja também: O Assassino Silencioso Que Mora na Sua Mesa […]
GPS com alertas
Aquela sensação de impotência quando já é tarde demais... O flash. O momento exato em que você percebe que sua conta bancária ficou mais leve. E o pior: você sabia que o radar de velocidade estava lá, mas se esqueceu dele bem no momento crítico. Esta história lhe parece familiar? Você não está sozinho. Milhões de motoristas vivem […]